Het etiket van de etherische olie lavendel kan afwijken van de afbeelding a.g.v. wettelijke regelgeving.

Etherische Olie Lavendel: Kalmerend en veelzijdig

Lavendel (Lavandula angustifolia), ook bekend als echte lavendel, is afkomstig uit Zuid-Europa en Noord-Afrika, met de Provence als beroemde regio voor lavendelteelt. De naam “lavendel” is afgeleid van het Latijnse woord “lavare”, wat “wassen” betekent, vanwege de lange geschiedenis van lavendel als zuiverend middel. Lavendel staat vooral bekend om haar kalmerende invloed en speelt een belangrijke rol bij het bestrijden van slapeloosheid, spanningen, angsten en kan zelfs helpen bij het verlagen van hoge bloeddruk.

Voordelen voor lichamelijke gezondheid

Lavendel-olie biedt een breed scala aan voordelen voor de lichamelijke gezondheid:

• Kalmerend en Ontspannend: Lavendel helpt bij het verminderen van stressgerelateerde aandoeningen zoals slapeloosheid, spanningen en angst. Haar rustgevende eigenschappen bevorderen harmonie en helpen bij het verwerken van trauma’s.
• Pijnverlichting: Ze is effectief tegen hoofdpijn, inclusief migraine, en verlicht pijn en irritatie bij wondjes, geïrriteerde huid, acne, insektensteken, en brandwonden.
• Huidverzorging: Lavendel helpt bij huidproblemen zoals couperose, roodheid, allergische reacties en acne. Ze wordt veel gebruikt in zalven, lotions en parfums vanwege haar antiseptische eigenschappen.

Emotionele voordelen

Emotioneel gezien bevordert lavendel rust en harmonie. Ze kan helpen bij depressies en heeft een positief effect op het verlichten van negatieve emoties en het bevorderen van een positieve mindset.

Toepassingen etherische olie lavendel

• Aromatherapie: Voeg enkele druppels lavendel-olie toe aan een diffuser om een kalmerende sfeer te creëren, vooral voor het slapengaan.
• Topische Toepassing: Verdun lavendel-olie in een draagolie zoals jojoba-olie en breng het aan op de huid om huidirritaties te kalmeren of als onderdeel van een massagebehandeling.
• Cosmetica en Huishoudelijk Gebruik: Lavendel wordt veel gebruikt in cosmetica, vanwege haar aangename geur en therapeutische voordelen, en als smaakmiddel in dranken en voedingsmiddelen.